柏駅西口直結、日曜・祝日も診療の歯医者 長野歯科医院

はじめに

「人生100年時代」と言われるいま、自分の歯で食べ続けることは生活の質に直結します。

しかし現実には、年齢を重ねるごとに歯を失う人は多く、「80歳までに20本の歯を残す」という目標（8020運動）もまだ十分に達成されていません。

そこで大切になるのが、歯科医院での定期検診です。

今回は、80歳まで自分の歯を残すために、定期検診が果たす役割を解説します。

加齢とともに増えるお口のリスク

歯周病の進行：年齢とともに歯ぐきや骨が弱り、歯を失う最大の原因に

虫歯の再発：治療済みの歯も、加齢で歯ぐきが下がると根元から虫歯になりやすい

噛む力の低下：歯を失うと噛む力が落ち、栄養不足や認知機能の低下にもつながる

つまり「年齢を重ねても歯を守るためには、予防が欠かせない」ということです。

定期検診でできること

早期発見・早期治療 小さな虫歯や歯周病を見つけて、最小限の治療で済ませる 歯を削らずに済むケースもある

歯石・プラークの除去 加齢でブラッシングが難しくなる部分をプロがケア

清潔なお口を維持することで歯周病を防ぐ 咬合や入れ歯のチェック 噛み合わせのズレを早期に発見

入れ歯の調整や提案で「しっかり噛める生活」をサポート 生活習慣へのアドバイス

食生活や口腔ケアの見直し 高齢期特有のリスク（ドライマウス、薬の副作用など）にも対応

80歳まで歯を残すためのポイント

①3〜6か月ごとの定期検診を継続する

②家庭でのセルフケア（歯間ブラシ・フロスの習慣化）

③生活習慣病のコントロール（糖尿病・喫煙など）

④噛む力を維持するためのバランスの良い食事

この4つを意識することで、「年齢を重ねても自分の歯で食べられる」可能性は格段に高まります。

まとめ｜定期検診で80歳まで自分の歯を守ろう

歯を失う原因の多くは、定期検診を受けていれば防げるものです。

虫歯・歯周病の早期発見 歯石除去やプロのクリーニング 入れ歯や噛み合わせの調整

これらを積み重ねることで、80歳になっても自分の歯で食べる未来が実現できます。

▶ 長野歯科医院（柏高島屋ステーションモール内・柏駅直結徒歩0分） では、定期検診を通じて「いつまでも自分の歯で食べられる人生」をサポートしています。お買い物やお仕事帰りにも立ち寄りやすい立地ですので、ぜひお気軽にご相談ください。